Stress, traumer, skader, destruktive overbevisninger, uhensigtsmæssige kostvaner og et overforbrug af medicin kan alle skabe blokeringer, ophobninger og spændinger i både krop og sind. Det kan resultere i sygdom, depression og manglende livskvalitet.
Det kan der heldigvis gøres noget ved.
Vores erfaring er, at selv små ændringer i et menneskes adfærd kan gøre en stor forskel for livskvaliteten. Både det psykiske og det fysiske helbred er afgørende for kroppens velbefindende – smerter i det psykiske kan skabe fysiske problemer, lige såvel som fysiske skader kan påvirke psyken.
Ofte er det vores overbevisninger og den adfærd, der følger af dem, som skaber de udfordringer, vi møder i livet. Overbevisninger påvirker både, hvor hurtigt vi kommer os efter traumer og skader, hvordan vores kærlighedsliv fungerer, og om vi gentager de samme problemer igen og igen.
Dagligt hjælper vi mennesker med et bredt spektrum af problematikker. Det gør vi ved at støtte og udvikle de ressourcer og selvhelbredende funktioner, du allerede har i dig.
Vores behandling er med udgangspunkt i ‘Body SDS’ metoden
Body SDS står for Body Self Development System. Det er et unikt dansk behandlingssystem, der afhjælper skavanker og sygdomme ved hjælp af:
- Forskellige massageteknikker
- Åndedrætsteknikker
- Body SDS aku- og zonetryk
- Frigørelse af led
- Samtale
- Vores indføling og grundige viden om, hvordan traumer og livet sætter sig i kroppen
Formålet er at løsne spændinger og øge lymfe- og blodgennemstrømningen i kroppen, så cellerne bedre næres, og affaldsstoffer lettere udskilles. Når der arbejdes dybt med kroppens spændinger, oplever de fleste en tilstand af indre ro. Herfra kan kroppen restituere mere effektivt og få bedre betingelser for at komme sig efter stress, sygdom og skader. Ofte får man også fornyet energi og overskud.
Psykisk velvære
Behandlingen har desuden en gavnlig effekt på psyken. Tilstanden af indre ro løsner stress og skaber rum for at bearbejde følelsesmæssige spændinger. Vi kombinerer behandlingen med samtale, så du kan få et nyt perspektiv på dine behov. Behandlingen kan både være dybdegående og blid – det afhænger af dine ønsker og behov.
Hvad kan behandlingen hjælpe med?
Body SDS behandlingen er udviklet med henblik på at afhjælpe konkrete problemer som:
- Smerter – ømhed, udbrændthed
- Stress – angst, depression, traumer
- Fysiske skader – piskesmæld, diskusprolaps, hjernerystelse, frossen skulder, tennisalbue, museskader, overanstrengelse, ryg- og nakkeproblemer, iskias m.m.
- Følelsesforstyrrelser
- Problemer i sanseorganerne
- Problemer i kredsløbet
- Organrelaterede udfordringer
Før behandlingen
Inden behandlingen begynder, taler vi om, hvordan du har det, og hvilke specifikke problemer eller emner, du ønsker at fokusere på. Du vil også blive stillet relevante spørgsmål, så vi sammen får det bedste udgangspunkt for behandlingen.
Selve behandlingen
Efter vores samtale starter den fysiske del af behandlingen, hvor du ligger på ryggen med et tæppe over dig. For at opnå det bedste resultat anbefaler vi, at du kun er iført trusser eller underbukser. Hvis du ønsker det, kan du dog beholde BH eller undertrøje på.
Behandlingen varer ca. 55 minutter, men tiden kan variere. Varigheden er ikke afgørende for, om en behandling bliver en succes.
Efter behandlingen
Når behandlingen er slut, vil du ofte mærke både velvære og dyb ro. Efter en periode med eksempelvis stress, sygdom eller uhensigtsmæssig kost, kan der opstå reaktioner, fordi kroppen og sindet nu begynder at arbejde mere optimalt. Disse reaktioner er tegn på, at din organisme er i gang med at genoprette balancen.
Naturlige reaktioner
Fysiske reaktioner:
- Træthed
- Prikkende fornemmelser i kroppen
- Ømhed
- Kortvarig utilpashed (hovedpine, svimmelhed, kvalme)
- Midlertidig opblussen af tidligere skader eller sygdomme
- Stor tørst
- Hyppig vandladning
- Stærkt lugtende sved/urin/afføring
Følelsesmæssige reaktioner:
- Indadvendthed
- Øget sårbarhed
- Humørsvingninger
- Vrede
- Ændret søvn- og drømmemønster
Vi anbefaler, at du resten af dagen tager det stille og roligt og drikker ekstra vand. På den måde hjælper du kroppen med at udskille affaldsstoffer. Nyd din øgede kropsbevidsthed, og lyt til de signaler, kroppen sender for at skabe balance – det understøtter din selvhelbredende evne.
Du er altid velkommen til at ringe til os, hvis du oplever psykiske bivirkninger eller reaktioner, du er i tvivl om. Ofte kan en kort samtale eller en hurtig opfølgende behandling afhjælpe eventuelle ubalancer.
Du er også altid velkommen til at ringe til os, hvis du vil vide mere.